一直以來，大家都知道葡萄酒對女人的容顏是有幫助的，而且適量喝紅酒還可以對人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生很好的作用。葡萄酒中還含有氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以直接被人體吸收。如果有失眠的情況，適量喝紅酒也是可以改善的。那么，男性喝紅酒對健康有利嗎？

葡萄酒的營養(yǎng)成分有哪些

葡萄酒的營養(yǎng)成份首推葡萄糖和果糖，它們是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養(yǎng)成份，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還含有豐富的氨基酸，諸如脯氨酸、絲氨酸等24種，是葡萄營養(yǎng)和風(fēng)味的重要組成部分，是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。雖然白酒也有抗血小板凝集作用，但幾個小時之后會出現(xiàn)"反跳"，使血小板凝集比飲酒前更加亢進，而紅葡萄酒則無此反跳現(xiàn)象。在飲用18個小時之后仍能持續(xù)的抑制血小板凝集。

紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。較近根據(jù)研究結(jié)果得知，對于癡呆癥也能發(fā)揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量，營養(yǎng)師建議每天還是控制在60cc以下。

綜上所述，喝紅酒不止是對女人的身體健康有利，對男人的身體也是有很大的好處的，但這都是建立在適量飲酒的基礎(chǔ)上。每天來一杯紅酒，可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，還能提高睡眠質(zhì)量。