葡萄酒是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分豐富的酒類，因此，其是擁有著不少的對(duì)人有益功效作用，那么，你們知道要喝葡萄酒的原因嗎？又知道多少個(gè)原因呢？下面就讓小編來為大家講解一下吧。

　　酒精，作為一種刺激飲料，在人生的許多重要場(chǎng)合都陪伴著我們。沮喪時(shí)，一個(gè)人靜靜地喝著酒，整理整理思緒，發(fā)泄發(fā)泄感情；激動(dòng)時(shí)，一群人開香檳慶祝，熱鬧的場(chǎng)面，交織的笑臉，和終于實(shí)現(xiàn)的成功。酒精和愛情一樣，過量是毒，適可而止才是幸福。

　　每天喝適量的葡萄酒就是一件極其幸福的事，忙完了工作，打開一瓶葡萄酒，細(xì)細(xì)品味酒的香氣和口感，緊繃的神經(jīng)終于可以安心地放松下來，這種感覺是如此愜意，這才是真正屬于我們自己的時(shí)間。喝葡萄酒不僅能讓我們放松，還有以下優(yōu)點(diǎn)呢！

　　擁有提升我們的幸福感的功能

　　勞累了一天之后，和愛人一起吃頓飯，再開一瓶紅酒慢慢品，一天的疲憊都緩緩逝去，心情放松了許多。得意時(shí)，縱聲歡笑；不如意時(shí)，與家人一起互相安慰。一杯葡萄酒令漆黑的夜晚也有了溫度。

　　對(duì)心臟好的功能

　　每天喝點(diǎn)紅葡萄酒對(duì)我們的健康大有裨益，能夠減少心臟衰竭的風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)槠咸丫浦泻胸S富的黃酮類物質(zhì)和白藜蘆醇，能夠促進(jìn)我們的心臟跳動(dòng)，給身體注入能量。

　　但是要注意適量飲葡萄酒，即女生日飲酒量不超過 1 杯，男生日飲酒量不超過 2 杯。

　　頭腦更加敏銳的功能

　　每天喝點(diǎn)葡萄酒可以降低我們得老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。看過電影《戀戀筆記本》的人都知道，電影的開頭就是一個(gè)老頭在向一個(gè)老太婆讀著一本褪色的筆記本，這個(gè)日記里講的就是兩人的愛情故事，而故事的女主人公因?yàn)榈昧死夏臧V呆癥，已經(jīng)忘卻了過去的事情，但是男主人公每天都回來這里講故事給她聽，而年邁的女主人公每當(dāng)聽到這些故事，整個(gè)人都會(huì)散發(fā)出不一樣的神采。雖然這個(gè)電影故事很令人感動(dòng)，但是如果我們不想忘記自己的愛人，只需每天喝杯葡萄酒即可，因?yàn)槠咸丫浦泻械狞S烷醇不僅可以保護(hù)我們的血管，同時(shí)可以提高大腦的血流量，防止血小板變異。

　　延長(zhǎng)壽命的功能

　　如果能夠控制每日的酒精攝入量，表明我們的自我管理能力較強(qiáng)，如果能堅(jiān)持這樣自律，控制飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式，對(duì)我們的身心大有好處，研究表明適量的運(yùn)動(dòng)和葡萄酒可以防止動(dòng)脈硬化和心血管疾病。

　　可以瘦身

　　盡管 1 杯葡萄酒一般含有 120 – 150 的熱量，但是如果我們能夠長(zhǎng)期適量飲用，是能夠幫助我們維持身形的。紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強(qiáng)大的健康功效，可以預(yù)防脂肪積累，一杯紅葡萄酒對(duì)我們身體的益處相當(dāng)于在健身房運(yùn)動(dòng) 1 個(gè)小時(shí)。

　　有助于睡眠

　　有時(shí)候，雖然身體躺在床上，但腦子里思緒萬千，久久不能平靜。生活里總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的意外，超出我們的負(fù)荷時(shí)，我們整個(gè)人就會(huì)變得焦慮起來，而失眠就是身體對(duì)焦慮的一種反應(yīng)。夜深人靜時(shí)，難以入睡的我們，不妨倒杯葡萄酒，既可以放松自己的情緒，又有促進(jìn)睡眠的作用。

　　可以美容

　　紅葡萄酒中的白藜蘆醇能夠延緩人體被氧化的速度，減緩衰老。同時(shí)，葡萄酒中還含有許多微量元素，保持人體的新陳代謝。葡萄皮和葡萄籽含有的酚類物質(zhì)，可以清除體內(nèi)的毒素，使身體始終維持輕盈的狀態(tài)，整個(gè)人看起來更有活力。

　　葡萄酒是一種與眾不同的酒類，它的有益健康功效是有很多種的，對(duì)人們的身體是很有益的，不過，大家也不要因?yàn)檫@樣就過量的去喝葡萄酒，這樣是對(duì)自身的身體沒有任何好處的。