世界上是有著不少的東西對(duì)人們身體有益的，比如牛奶或者一些肉類，那么，為什么紅葡萄酒是有助于強(qiáng)壯骨骼呢？大家知道詳細(xì)情況內(nèi)容？下面就讓小編來為大家講解一下吧。

　　 我們都知道，喝牛奶是有助于強(qiáng)壯我們的骨骼的，記得在小時(shí)候我媽媽就經(jīng)常的買些牛奶給我們喝，說是長身體需要的，那么，除了牛奶，還有什么食物可以強(qiáng)壯骨骼呢，研究顯示，紅葡萄酒也是可以強(qiáng)壯骨骼的。

　　據(jù)較近發(fā)表在歐洲臨床營養(yǎng)學(xué)雜志上來自澳大利亞的一項(xiàng)研究顯示，紅葡萄酒有助于增強(qiáng)老年人的骨骼健康。研究人員發(fā)現(xiàn)了在50至80歲的人群中提高骨骼礦物質(zhì)密度（BMD）和紅葡萄酒的消費(fèi)量之間的聯(lián)系。

　　為什么葡萄酒會(huì)提高骨骼強(qiáng)壯

　　骨骼礦物質(zhì)密度指的是骨骼中的礦物質(zhì)（如鈣）的濃度，是骨骼強(qiáng)壯程度的參考量之一。當(dāng)骨骼礦物質(zhì)密度下降時(shí)，發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。衛(wèi)生局關(guān)于骨質(zhì)健康方面的研究結(jié)果顯示，美國有四千四百萬人受到骨質(zhì)疏松的困擾，而一半以上的五十歲以上美國人在2020年以后骨骼會(huì)變得脆弱。

　　很長時(shí)間以來，人們一直在研究酗酒與骨折之間的聯(lián)系，這主要是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松以及摔倒造成的，而現(xiàn)在關(guān)于適量飲酒的研究結(jié)果使的事情開始變得復(fù)雜起來。這項(xiàng)歷時(shí)兩年的研究調(diào)查了900位調(diào)查對(duì)象，主要研究啤酒、葡萄酒、起泡酒對(duì)不同性別人的影響。

　　研究人員在研究開始的時(shí)候利用X射線測量志愿者的骨骼礦物質(zhì)密度，然后在兩年后再測量一次，這份研究主要對(duì)準(zhǔn)了飲酒習(xí)慣以及飲用酒的種類。雖然研究小組總結(jié)出飲用紅葡萄酒對(duì)于男性具有防治骨質(zhì)流失的作用，但并沒有證據(jù)顯示對(duì)于女性有同樣的效果。不過研究結(jié)果表明女性可以從飲用酒精含量較低的啤酒中獲益。起泡酒和烈酒對(duì)男性的骨質(zhì)有害，而對(duì)于女性，貌似沒有什么傷害。

　　這次研究的帶頭人，澳大利亞孟西斯研究中心肌肉與骨骼部門的主管GraemeJones指出這次研究的結(jié)果很難解釋不同類型的酒精飲料所產(chǎn)生的不同作用。他說道：“這些形成鮮明對(duì)比的研究結(jié)果說明產(chǎn)生作用的并不是酒精本身，而是其他的因素。”

　　過去十年中關(guān)于骨骼的研究中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，植物中的一些物質(zhì)，比如葡萄皮中的多酚有助于骨骼健康。Jones和他的小組成員提出一種假說，啤酒中的硅元素有可能對(duì)骨骼健康有幫助。

　　想弄清楚骨骼健康與飲用不同類型的酒之間的聯(lián)系，還需要更多的長期研究。Jones對(duì)這項(xiàng)研究的持續(xù)性非常有信心：“我的一些同事已經(jīng)志愿加入進(jìn)來了。”

　　喝葡萄酒是對(duì)人們身體十分有益的，許多的人們都是十分喜愛喝葡萄酒，不過，也不要因?yàn)槠咸丫频墓πП姸嗑腿ミ^量喝葡萄酒，這樣是沒任何好處的，總之，感興趣的朋友們，可以去了解一下吧。