紅酒有減肥的作用，這逐漸被很多健康愛好者所接受。在紅酒愛好者的眼里，不僅可以用來喝酒，還可以用來敷面膜和餐飲。紅酒真的那么神奇嗎？喝紅酒是一種健康的生活態(tài)度，為了達到更好的自我，首先要了解紅酒。

葡萄酒可以塑身減肥嗎

葡萄酒中含有豐富B族維生素，特別是能促進體內(nèi)糖代謝的維生素B1，以及能促進新陳代謝類黃酮和硫化物，所以葡萄酒能促進新陳代謝，消除因運動不足或過食而積累的贅肉。

用葡萄酒來塑身，就大的好處就在于，可以很容易地堅持下去。塑身減肥較難得的是“堅持”。而堅持每天喝點葡萄酒，不用擔心不好堅持，甚至都要擔心你會不會上癮啦！不喜歡運動又痛恨贅肉的美女們，葡萄酒是較好的選擇。

對于想減肥的女性朋友來說，喝葡萄酒的最佳時間是晚上。一般來說，從晚餐到入睡前，少量的酒精可以幫助睡眠，提高體溫，促進新陳代謝，同時，讓葡萄酒中所含的多酚減輕身體壓力，燃燒脂肪。