熟話說(shuō)早餐要吃少，這個(gè)“少”簡(jiǎn)而言之便是營(yíng)養(yǎng)之精華，利于胃吸收，身體有可吸收的營(yíng)養(yǎng)元素。如何將早餐吃少而又有營(yíng)養(yǎng)呢，于是不由自主的想起兒時(shí)媽媽做的早餐，品種多，味道好，關(guān)鍵很有營(yíng)養(yǎng)，那種熟悉的早餐味道讓人難以忘懷，三明治、煎雞蛋、瘦肉面條等等，每種份量不多，每天媽媽變著法的做著早餐，只為我們的身體和口感著想。

     很多人都知道吃早餐對(duì)身體很重要，一日之計(jì)在于晨，一日三餐在早餐。早餐應(yīng)該吃什么好呢？營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐總是非常誘人，讓人胃口大開(kāi)。記得小時(shí)候，在我家弄堂口，賣餛飩的阿婆挑著擔(dān)子出來(lái)叫賣，掀開(kāi)鍋蓋的一剎那，生煎的香氣與“噗噗”的沸騰聲……那些深埋在記憶中的味道，總是氤氳著食物香氣，與媽媽的莞爾一笑讓我終生難忘。 媽媽味道的早餐

    早餐很重要，但現(xiàn)的社會(huì)，很多人都不吃早餐，重要原因是不會(huì)做，又起不了早床，馬馬虎虎吃點(diǎn)面包什么的，完全不為自己的胃著想。諸不知這樣對(duì)身體很不好，所以還是多想想媽媽做的早餐，那種熟悉的味道，還是自己多學(xué)著做做吧！請(qǐng)教媽媽的手藝，學(xué)成后便能每天吃上熱氣騰騰的、熟悉的早餐味了。