葡萄酒中的卡路里含量應(yīng)該如何計算？

2018-03-26 17:13

分享到：

　　葡萄酒的卡路里應(yīng)該怎么計算呢？大家都知道葡萄酒都是含有一定的卡路里的，那么具體要怎么計算呢？今天小編就來給大家講解一下。

　　事實上，一杯酒中所含的卡路里因倒酒人所倒分量的不同而有所差異。在餐廳里，一杯酒的侍酒量大多為5盎司(147.5毫升)，但標(biāo)準(zhǔn)(或者說推薦)侍酒量卻是4盎司(118毫升)，將近半杯。而就在這半杯酒中，含有非常可觀的熱量。一般來說，每盎司(29.5毫升)葡萄酒約含25卡路里熱量;如果以餐廳的侍酒量來計算，每杯酒中就含有約125卡路里熱量;若以推薦侍酒量4盎司來計算，每杯酒則約含100卡路里熱量。

每瓶紅酒中含有多少卡路里?

根據(jù)上文的計算，1盎司葡萄酒中含有25卡路里熱量，一瓶750毫升(約25.4盎司)的紅葡萄酒中就大概含有635卡路里熱量。如何計算葡萄酒中的卡路里含量?不同葡萄酒的釀酒葡萄、葡萄酒風(fēng)格存在差異，葡萄酒中的卡路里含量也存在些許差異。一般來說，酒精度越高，葡萄酒中所含的熱量也會越高。計算葡萄酒中卡路里含量的基本公式為：酒精度(%)×盎司×1.6=卡路里含量依照這個公式，一杯6盎司(177毫升)、精度為15%的葡萄酒中含有144卡路里熱量;一杯6盎司、酒精度為12%的葡萄酒則含有115卡路里熱量。

　　喝葡萄酒是否會讓人發(fā)胖?

　　雖然葡萄酒中不含脂肪，但是存在于葡萄酒(酒精和殘?zhí)?中的熱量依舊可能讓人發(fā)胖。液體飲料中的熱量不像食物中的熱量那么令人注意，但如果不加節(jié)制，它們也會迅速積累，產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。因此，適度飲酒不僅是為了安全，也是為了合理控制人們從葡萄酒中獲取的熱量。此外，我們也可以選擇一些卡路里含量較低的葡萄酒：糖分所產(chǎn)生的卡路里比酒精低，所以可以選擇酒精度數(shù)低的干型葡萄酒或者甜葡萄酒。

　　英國國家健康服務(wù)中心(NationalHealthService)提出，女性每天攝入的熱量應(yīng)保持在2,000卡路里以下，男性則在2,500卡路里以下。如果能平衡好每天攝入的卡路里總量，適量的葡萄酒并不會打破飲食平衡，而且葡萄酒中的各類酚類物質(zhì)還會對身體產(chǎn)生益處。

　　通過以上資料相信大家已經(jīng)了解了葡萄酒的卡路里要怎么計算式，其實每一種葡萄酒的卡路里計算方法都是大同小異的，希望小編以上的方法能夠幫助到你。

(責(zé)任編輯：葡萄酒網(wǎng))

【免責(zé)聲明】：葡萄酒網(wǎng)發(fā)布的信息、文章等均來源于網(wǎng)絡(luò)，所闡述觀點、立場與葡萄酒網(wǎng)或廣東葡淘酒網(wǎng)絡(luò)科技有限公司（以下統(tǒng)稱“我們”）無關(guān)，不構(gòu)成我們對您的任何建議。您應(yīng)對該等信息、文章作出獨立審慎判斷，需自擔(dān)據(jù)此產(chǎn)生的風(fēng)險。如您是文章作者或者發(fā)現(xiàn)文章涉嫌侵權(quán)，請聯(lián)系yy@putaojiu.com，我們將盡快處理。

贊(0) 踩(0)

分享到：

您已經(jīng)操作過。