女人每天睡前喝一些紅酒很有好處。首先，紅酒很有營養(yǎng)，紅酒中的單寧、多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，都是人體所需的物質(zhì)。其次，適量喝點紅酒可以保健，紅酒中含有一種含聚酚，這讓紅酒能夠降低血脂、抑制壞膽固醇，增強心腦血管的健康度。最后，喝紅酒是一種美好的享受，陳年的紅酒具有豐富的內(nèi)涵和獨特的感官享受，給人以溫馨愉悅的情感體驗。因此我們說，紅酒是藝術(shù)和生活的結(jié)合，在各方面都有著較高的價值。但是月經(jīng)時喝紅酒就要注意一些了。
月經(jīng)時喝紅酒不是說一定不行，但是在月經(jīng)期間我們不建議女性朋友們喝太多酒，尤其是冰鎮(zhèn)啤酒或者高度酒，因為酒精還是會對人體造成一定的影響。但如果經(jīng)血量偏少的朋友可以適量地飲些紅酒，因為很多人月經(jīng)量少是因為血液循環(huán)不好，而紅酒在一定程度上可以通經(jīng)活絡(luò)、溫陽補血和擴張血管，使經(jīng)血可以順利排出體外，酒精會使平滑肌松弛，對痛經(jīng)也有一定的緩解效果?；钛?，對健康也是有調(diào)理作用的。
實際上，月經(jīng)時喝紅酒到底有沒有問題，這個除了我們的建議之外，更重要的是根據(jù)您自己的體質(zhì)和個人親身體驗來判斷，如果體質(zhì)偏弱或者是敏感體質(zhì)的女性朋友，以及喝完紅酒之后覺得身體不適的女性朋友，我們建議還是不要在經(jīng)期喝紅酒。
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