喝葡萄酒可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥嗎很多人都知道葡萄酒對(duì)于身體是有養(yǎng)生的作用的除了可以軟化血管之外，對(duì)減肥也有一定的幫助作用。近年來(lái)還有人說(shuō)適當(dāng)?shù)娘嬘闷咸丫瓶梢灶A(yù)防骨質(zhì)疏松癥，這個(gè)說(shuō)法是否正確呢？今天我們一起來(lái)看一下。
美國(guó)俄勒岡州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，女性適度飲酒可降低骨質(zhì)疏松癥發(fā)病幾率。經(jīng)常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝幾次的婦女，一旦停止飲酒2周，其骨質(zhì)密度就會(huì)降低。而恢復(fù)飲酒后不到1天，其骨質(zhì)密度就能夠恢復(fù)如初。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年發(fā)生的與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)的骨質(zhì)病例多達(dá)30萬(wàn)。雖然病例包括男女各種年齡層，但是最常見(jiàn)的病人群體是絕經(jīng)婦女。原因是雌激素對(duì)骨骼健康起到重要作用，絕經(jīng)過(guò)后，體內(nèi)雌激素水平顯著降低。進(jìn)而導(dǎo)致骨骼生長(zhǎng)周期的異常變化。
研究人員表示，酒精的作用與雌激素相似，可以降低骨轉(zhuǎn)移指標(biāo)水平。該研究首次解釋了飲酒絕經(jīng)女性骨質(zhì)密度提高的細(xì)胞機(jī)理。發(fā)現(xiàn)這一機(jī)理可以幫助更多的絕經(jīng)女性通過(guò)諸如“適當(dāng)飲酒”之類(lèi)的生活方式的改善，防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。適度飲酒是健康生活方式的一部分。當(dāng)然，對(duì)絕經(jīng)婦女而言，合理飲食和積極鍛煉同樣有益骨骼健康。
以上就是小編為大家介紹的是適當(dāng)飲用葡萄酒可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，葡萄酒的成分對(duì)于人體來(lái)講是有非常好的幫助的，但是一定要使用正確的飲用方法，以免飲用過(guò)量對(duì)身體引起傷害。
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