葡萄酒是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)?？吹降娘嬃希咸?a href="http://m.weloveengines.cn/" target="_blank">酒里的主要成分是乙醇（C2H6O），不同類型的葡萄酒中所乙醇含量也是不一樣的。有一般情況下，經(jīng)常愛(ài)喝酒的人都經(jīng)歷過(guò)喝酒之后出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。那么酒后頭痛怎么辦？
一、冰塊冷敷
冰塊冷敷是有效緩解酒后頭痛的方法之一，假設(shè)是喝酒之后感到頭疼，大家不妨試一下用毛巾包裹冰塊，然后對(duì)頭部進(jìn)行冷敷。如果想更好的緩解酒后頭痛，還能夠采用冷水泡腳的方法，這是由于通過(guò)對(duì)頭部冷敷、足部冷水泡腳可以有效減少頭部血流量，從而逐步緩解喝酒后頭痛的癥狀。
二、番茄汁
番茄汁能快速緩解酒后頭疼，大家可能還沒(méi)聽(tīng)過(guò)，但研究發(fā)現(xiàn)酒后頭疼飲用300ml以上的番茄汁對(duì)緩解酒后頭疼非常有效。由于番茄汁可以幫助加速人體對(duì)酒精的分解，防止出現(xiàn)酒精中毒、醉酒等癥狀。番茄汁不但可以迅速地被人體的腸胃消化吸收，而且解酒效果也是非?？斓?。
三、蜂蜜水
飲用蜂蜜水是大家緩解喝酒后出現(xiàn)頭疼癥狀的常用辦法。這是由于蜂蜜中含有的特殊果糖成分，而這些成分可以幫助人體對(duì)于酒精的加速分解以及吸收，有效地減輕酒后頭疼癥狀。除此之外，飲用蜂蜜水也能使人能快速入眠，醒后頭疼程度大大減輕。注意的是蜂蜜水不能用熱水沖泡，需要用溫水沖泡。
四、西瓜汁
西瓜汁的水分比較多，而且糖分非常高，對(duì)人體有利尿解酒的功效，因此酒后頭痛還可以通過(guò)飲用西瓜汁來(lái)緩解，快速把體內(nèi)大量的酒精排出，到達(dá)一定的解酒功效。
酒后頭痛怎么辦？如果大家要想避免酒后頭痛，最好在喝酒之前吃點(diǎn)東西，千萬(wàn)不要空腹喝酒，因?yàn)榭崭癸嬀频脑捑凭珪?huì)吸收比一般的情況吸收得更快，更容易讓人感受到醉意，另一方面空腹喝酒對(duì)腸胃的傷害很大，特別是喝得比較多的情況，極其容易造成胃出血。如果實(shí)在沒(méi)有飯菜墊底，可以喝一杯牛奶。
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